Benefici della curcuma: una spezia miracolosa per la pelle e non solo. Quando si parla di “cosmesi naturale” si fa sempre riferimento a prodotti cosmetici contenenti estratti naturali, oli essenziali, oppure molecole già presenti naturalmente nel nostro corpo (come collagene o acido ialuronico), mentre per quanto riguarda, ad esempio, le spezie, le si associa alla cucina, alla gastronomia. In realtà pochi sanno forse che fin dall’antichità queste sostanze aromatiche (cumino, curcuma ecc..) sono dotate di numerose proprietà che le rendono largamente utilizzate in cosmesi.
Quali sono i benefici della curcuma?
La curcuma è una radice appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae (la stessa alla quale appartiene anche lo zenzero), diffusa e coltivata nella maggior parte delle regioni tropicali. Si tratta di un “rizoma tuberizzato” ossia una parte della pianta sotterranea ricca di principi nutritivi.
Essa viene fatta bollire per circa 30-45 minuti, asciugata e ridotta in una polvere color giallo arancio, che rappresenta il prodotto finito usato in diversi ambiti. Uno dei più conosciuti è senza dubbio quello culinario, ma non è l’unico; infatti, questa radice contiene sostanze naturali, come la curcumina, dotate di un’elevata proprietà anti-infiammatoria e antiossidante, che la rendono ampiamente usata in ambito cosmetico, per la cura di viso, corpo e capelli.
Curcuma per la pelle del viso: proprietà
In virtù delle sue proprietà antiossidanti, la curcuma è un ottimo alleato per la pelle del viso: essa è particolarmente indicata per trattare la pelle mista e/o grassa, in quanto agisce regolando naturalmente la produzione eccessiva di sebo.
Inoltre aiuta a contrastare l’insorgenza di imperfezioni, come acne e punti neri date le sue proprietà antinfiammatorie ed antibatteriche, che aiutano a rimuovere eventuali arrossamenti ed infezioni. La curcuma è anche un ottimo anti-aging ,data la ricchezza di antiossidanti che agiscono contrastando i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cutaneo.
Curcuma per la cura dei capelli: proprietà
Non solo pelle: la curcuma è un ottimo alleato anche nella cura dei capelli; in particolare essa esercita un’ efficace azione antiforfora oltre ad accelerare la circolazione sanguigna, nutrendo i follicoli piliferi e di conseguenza stimolando la crescita dei capelli. Inoltre questa spezia è rinomata per le sue proprietà tintoriali tanto da essere considerata la pianta a più elevato potere tintorio, e per questo viene usata per realizzare riflessi biondi e dorati.
Benefici della curcuma: 5 ricette di bellezza
Crema viso idratante
In una ciotola unire latte di mandorle (1 cucchiaino), burro di mandorle (1 cucchiaino) e 1/4 di cucchiaino di curcuma in polvere; miscelare il tutto. Applicare sul viso con l’ausilio di un dischetto o un batuffolo di cotone, anche sul contorno occhi, lasciando agire per qualche minuto. Risciacquare abbondantemente con acqua tiepida o utilizzando un tonico viso.
Shampoo riflessante
Preparare l’olio di curcuma, miscelando olio di sesamo (500 mL) e curcuma in polvere (circa 3 g). Conservare il composto e lasciarlo macerare per una settimana, avendo la premura di miscelare una volta al giorno. Trascorsa una settimana filtrare l’olio lasciando la polvere, e aggiungerlo allo shampoo abituale. (In alternativa si può usare l’olio applicandolo direttamente sul contorno occhi, come antirughe)
Maschera viso idratante
Preparare l’olio di curcuma, miscelando olio di sesamo (500 mL) e curcuma in polvere (circa 3 g). Conservare il composto e lasciarlo macerare per una settimana, avendo la premura di miscelare una volta al giorno. Trascorsa una settimana filtrare l’olio lasciando la polvere, e aggiungerlo allo shampoo abituale. (In alternativa si può usare l’olio applicandolo direttamente sul contorno occhi, come antirughe)
Impacco tonificante
In una ciotola tritare una manciata di foglie di menta piperita e aggiungere un cucchiaino di curcuma in polvere. Aggiungere un po’ d’acqua e lasciare in posa sul viso per 20-25 minuti
Scrub per il viso
In una ciotola unire: 1 cucchiaio di zucchero di canna, 1 cucchiaio di farina di ceci, 1/4 di cucchiaino di curcuma in polvere, 1 cucchiaino di olio d’oliva, uno di miele e due gocce di succo di limone . Applicare il composto sul viso, massaggiando delicatamente, e lasciare agire per qualche minuto. Risciacquare con acqua tiepida.