Che musica ascoltare in gravidanza? Hai nove mesi per sperimentare generi ed emozioni nuove
Durante la gravidanza, le emozioni sono sempre più forti e la musica può rappresentare un compagno davvero speciale durante questo meraviglioso viaggio.
Ascoltare musica in gravidanza, soprattutto quando è ricercata e perfettamente ispirata al momento, può riuscire a calmare la mente e contribuire a rafforzare il primissimo legame affettivo tra la mamma e il bambino.
In questo articolo dedicato a voi, seguiremo un percorso che vi aiuterà a capire quali tipi di musica possono essere ideali per le future mamme che in questo momento sono in attesa, i benefici derivanti dall’ascolto e creeremo un piccolo elenco di brani da inserire nella vostra playlist.
I benefici dell’ascoltare musica in gravidanza
È chiaro che capire quale musica ascoltare in gravidanza possa offrire numerosi benefici a mamma e bambino.
I brani rilassanti possono contribuire a ridurre lo stress e l’ansia, promuovendo la connessione affettiva e riuscendo, addirittura, ad influenzare positivamente lo sviluppo celebrale del bambino.
Quali potrebbero essere le migliori scelte?
Quando si selezionano brani per realizzare una playlist di questo genere, è importante concentrarsi su musica che sia rilassante, rassicurante e positiva.
I brani che prevedono ritmi lenti, melodie dolci e testi ispiratori, possono contribuire alla creazione di una atmosfera di pace e serenità, ideale per la futura mamma e il bambino.
La nostra classifica
Proviamo a rispondere alla domanda “quale musica ascoltare durante la gravidanza?”.
La scelta dei brani può influenzare davvero molto e, per questo motivo, consigliamo di scegliere con cura, evitando brani troppo rumorosi o aggressivi che potrebbero causare stress.
Per le mamme in attesa che desiderano creare un’atmosfera rilassante e serena, ecco una playlist:
Al Chiaro di Luna di Claude Debussy
Questo brano classico è noto per la sua estrema dolcezza e delicatezza, ideale per creare un’ambiente rilassante.
Weightless di Marconi Union
Questa composizione è stata progettata proprio per ridurre lo stress e l’ansia e riesce ad avere un effetto calmante sia sulla madre che sul bambino.
Canon in D di Johann Pachelbel
È una tra le composizioni più celebri della musica classica, anche grazie alla sua melodia dolce e raffinata. È perfetta per creare un’atmosfera di pace e serenità durante questo fantastico viaggio emozionale.
Ave Maria di Franz Schubert
Questo brano sacro è caratterizzato da una melodia commovente ed eterea e può essere ideale per i momenti di riflessione e spiritualità durante la gravidanza.
Gumhopedie n.1 di Erik Satie
Un brano semplice e delicato, questo brano è perfetto per creare un’atmosfera rilassante e tranquilla.
Moonlight Sonata di Ludwig Van Beethoven
Celebre come tutti i brani di questa playlist, la sonata è caratterizzata da una atmosfera intima e malinconica. È ideale per i momenti di riflessione e contemplazione.
Can’t help falling in love di Elvis Presley
Uno dei classici più amati del rock’n’roll, il brano è noto per la sua dolcezza e romanticismo, ideale per creare un momento di serenità e amore durante la gravidanza.
Somewhere over the rainbow di Israel Kamakawiwo
Con la sua melodia dolce e le parole tranquille e rassicuranti, questa reinterpretazione del classico è ideale per rilassarsi e sognare.
Morning Has Broken di Cat Steven
Questo brano ottimista è perfetto per iniziare la giornata con tanta energia positiva.
La vie en rose di Edith Piaf
Con la sua melodia allegra e le parole romantiche, questa canzone è adatta a celebrare l’amore e la gioia della gravidanza.
Che musica ascoltare in gravidanza? Quali sono i benefici?
Ascoltare musica in gravidanza può creare la giusta atmosfera che favorirà il benessere emotivo e fisico della futura mamma e del bambino in sviluppo.
È importante ricordare di ascoltare i brani con un volume moderato e di scegliere sempre canzoni che si avvicinino alle vostre preferenze personali e al vostro stato d’animo.
La gravidanza è un momento speciale e aggiungere un tocco di magia a questa unica esperienza non fa mai male.
Creare playlist che ispirino tranquillità, gioia e amore può essere un modo fantastico per nutrire il legame tra madre e bambino e creare preziosi ricordi che dureranno nel tempo.