Benessere: il massaggio é utile a corpo e mente

Massaggio: benessere per corpo e mente.

Il massaggio olistico parte dal presupposto di considerare tanto il corpo quanto la mente, come un’unica cosa.

“Olos” significa appunto “totalità” e si rferisce all’unione di mente, corpo, emozioni, energie, individuo, ambiente e società in cui tutti noi vivamo. L’obiettivo è quello di ripristinare il nostro equilibrio. Per questo si utilizzanl varie discipline olistiche, come l’aromaterapia, la cromoterapia o la cristalloterapia.

Il massaggio olistico ha molti benefici: é efficace contro lo stress, agisce sull’epidermide fino ad arrivare al sistema nervoso, per stimolare l’autoguarigione del corpo.

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Il massaggio olistico ha effetti rilassanti ed energizzanti, poiché favorisce la depurazione dell’organismo e la tonificazione dei muscoli, donandoci una bellissima sensazione di benessere.

Il massaggio olistico lavora anche sulle emozioni, agendo su determinati meridiani. I reni asd esempio sono legati alla paura, la milza alla rimuginazione, il fegato alla rabbia, i polmoni all’ansia, il cuore alla gioia.

Il massaggiatore non dev’essere un improvvisato, ma qualcuno che conosca bene i vari collegamenti corporei e mentali per evitare di ottenere l’effetto indesiderato del malessere!

Il massaggio vi farà mettere ordine dentro di voi, donandovi lucidità e benessere mentale in modo da poter vedere in modo migliore le cose.

Il benessere mentale é importante quanto quello fisico: se non troviamo un equilibrio corpo-mente la nostra vita non scorrerá sui binari giusti.

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Siamo portati a prenderci cura del corpo, a mangiare bene per non affaticarlo (più che giusto) ma poco avvezzi a prenderci cura della mente.

É dalla mente che parte tutto, é la mente che crea l’energia che trasmettiamo e che attiriamo. L’energia muove il mondo: quella che produciamo é quella che attiriamo.

Per cui fatevi massaggi in modo da stimolare corpo e mente, eliminate dalla vostra vita le persone e le situazioni negative, vivete la vostra vita come volete voi e siate felici!

 

 

 

Comments

  1. Spesso dico a me stessa che devo prendermi una pausa e dedicarmi al mio benessere fisico e mentale. Adesso ho lo spunto giusto per decidere di ritagliarmi almeno il tempo di un massaggio!

  2. Pat

    Che rilassante! Felicità, positività, energia, corpo, mente, un bel massaggio olistico. Grazie.

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