Restare amici con un ex: utopia o possibilità?
“Ma amici mai per chi si cerca come noi”: diciamola tutta, Venditti nella sua celebre canzone, lo esplica chiaramente: restare amici con un ex è una missione difficile, se non…
L’onda silenziosa delle malattie epatiche: la strategia preventiva
L’Urgente Rischio delle Malattie Epatiche Un quarto della popolazione europea è afflitta dalle malattie epatiche: tra queste spicca la steatosi epatica, meglio conosciuta come fegato grasso. In particolare risalta la…
Stress e morte viaggiano a braccetto
Corriamo continuamente come se fossimo nella famosa ruota del criceto, ci agitiamo per ogni cosa, siamo di frequente arrabbiati e nervosi, ma questo ci fa bene? Ovviamente la risposta è…
Vestiti, che allergia
Avete mai sentito parlare di allergia ai vestiti? Quando si parla di primavera, non si può non parlare di allergie, perchè alcune delle più note, come quella alle graminacee per…
Chi soffre di insonnia potrebbe risolvere il problema diminuendo l’ansia. Idee e consigli
Chi soffre d’insonnia avverte un senso di stanchezza perenne, ha sbalzi d’umore e fatica a gestire lo stress, oltre ad essere vittima dell’ansia. Ma è l’insonnia a provocare l’ansia o…
Strategie per allenarsi – ritrovare la motivazione in 5 step
Strategie per allenarsi – ritrovare la motivazione e tornare in forma! Ti eri messo di buon impegno per arrivare ad essere in forma, avere un fisico da prova costume, ma…
5 esercizi per la salute del cervello
Sapevi che fare allenamento migliora non soltanto il tuo umore ma è anche utile per la salute del tuo cervello? Ecco allora 5 esercizi per la salute del cervello che…
Il mal di primavera. Perché in primavera ci si sente stanchi?
Cos’è il mal di primavera? Come e perché di manifesta questo fenomeno molto comune ma altrettanto fastidioso? La primavera è finalmente arrivata, più o meno viste le temperatura in gran…
Perdere troppo peso: cosa succede al nostro corpo (e alla nostra mente)?
Perdere troppo peso: cosa succede a corpo e mente? La pandemia da Covid-19 sembra arrivata ad una battuta d’arresto, e proprio ora sembra emergere l’enorme impatto di questi quasi 3…
Narcisismo -5 tipologie da considerare
Il narcisismo è un tratto della personalità che spazia lungo uno spettro. Generalmente quando si parla di una persona narcisista, la si accomuna ad alcuni tratti tipici, tra cui l’egocentrismo,…