Mangiare bene per vedere bene
La salute del nostro organismo parte anche e soprattutto da una sana alimentazione, che insieme ad una adeguata attività fisica, è fondamentale per il corretto sviluppo e mantenimento in salute…
Come truccarsi al meglio: il lip contouring
Avere labbra voluminose e sensuali rappresenta un sogno per molte donne, perchè le labbra, insieme agli occhi, uno degli strumenti di seduzione più potenti del nostro corpo, e perciò si…
5 app per workout: come restare in forma tutto l’anno
Hai mangiato durante l’estate recuperando i mesi chiusi in casa e dicendo per sempre addio alla prova costume per questo assurdo 2020. Ora, però, il desiderio di non abbandonare abiti…
Ikigai: la ragione di vita secondo il Giappone
L’ikigai: la soddisfazione secondo i Giapponesi Alzarsi dal letto senza un obiettivo chiaro è difficile e faticoso, si sa. Ma tutto cambia se c’è una motivazione molto forte che ci…
Dieta chetogenica: tutto quello che dovresti sapere
Dai benefici agli effetti collaterali: tutto ciò che dovresti sapere prima di iniziare una dieta chetogenica. Che il tuo obiettivo sia quello di ritrovare vigore, sia che tu abbia voglia…
Pelle “sveglia di notte”: quando il sonno tarda ad arrivare
Pelle sonnambula: cosa può accadere alla nostra pelle quando il sonno viene a mancare? Il sonno, si sa, ha enormi benefici su tutto il nostro corpo, pelle compresa, ma per…
Vellutata di cavolo rosso – la mia ricetta
Ciao a tutti cari lettori! Oggi vorrei farvi conoscere e preparare insieme una deliziosa vellutata di cavolo rosso. Anche questo ortaggio è un tipico ingrediente della stagione autunnale. Oltre che…
L’Ansia da matematica esiste davvero: come aiutare il proprio figlio a superarla
Avreste mai detto che l’ansia da matematica possa essere un fenomeno reale? Con i nostri consigli potrai aiutare il tuo bambino a superare questa paura ed affrontare i numeri nel…
Come truccarsi al meglio: l’ABC del siero viso
Il siero viso è uno di quei prodotti make up che ogni donna dovrebbe avere sul proprio mobile del bagno, in quanto rappresenta uno step fondamentale di ogni beauty routine.…
I 3 segreti di bellezza coreana: scopriamoli insieme
Quali sono i segreti di bellezza coreana? Le appassionate di tutto ciò che riguarda il mondo del beauty, avranno sicuramente invidiato l’accurata routine delle asiatiche. Oggi vi sveleremo alcuni trucchi…