Come avere una salute “di ferro”
Ferro: perchè è così importante ? Sappiamo tutti che una sana e corretta alimentazione, a seconda del nostro fisico, delle nostre abitudini, del nostro stile di vita è fondamentale per…
Bere poco o nulla: un pericolo per la nostra salute
L’acqua : elemento fondamentale per la vita di tutti gli esseri viventi, compreso l’uomo. Un liquido trasparente, in grado di regolare molteplici funzioni all’interno del corpo, e la cui carenza…
Micosi : un “piccolo” pericolo per le nostre unghie
Parliamo di micosi: una patologia comune per le nostre unghie, sia delle mani che dei piedi, che quotidianamente ne passano davvero tante, tra contatti con l’esterno, cure con prodotti eccessivi,…
Più forti e sani coi cibi giusti
Negli ultimi mesi stiamo affrontando l’attacco di un microscopico nemico, chiamato Coronavirus.Un nemico nuovo, contro cui apparentemente non abbiamo al momento armi per difenderci. Ma non è esattamente così, perchè…
Latte di farro: quali sono i benefici? È davvero utile?
Il latte di farro si presta sia al consumo classico, come bevanda per la prima colazione ad esempio, sia per la preparazione di diversi piatti. Le bevande vegetali (anche se…
Cacao: fa bene a corpo e mente
Umore, spirito, corpo ( se non si esagera), ma anche l’amore: sono tanti gli aspetti della vita che traggono beneficio dal consumo di una polvere preziosa proveniente dalle Americhe, ma…
Meno radicali liberi, più salute
Quante volte sentiamo dire “aiuta a contrastare i radicali liberi” riferito ad un determinato prodotto cosmetico o ad un integratore: quella dei radicali liberi è una problematica seria, che può…
Tutti pazzi per la dieta Sirt
La dieta Sirt ha conquistato tanti vip e non solo : l’ultima in ordine cronologico è Adele (anche se come da lei stessa dichiarato, hanno contribuito al suo dimagrimento anche…
Peptidi : piccoli alleati per una pelle “senza tempo”
Cosa non si fa per mantenere la nostra pelle giovane più a lungo, non facendo vedere che il tempo avanza. Perchè è così, invecchiamo e la nostra pelle “ci segue”,…
Pelle del viso e inquinamento : rischi, prevenzione e consigli di bellezza
L’inquinamento: un nemico che sembra non scomparire, favorito dall’assenza delle piogge. Complice di questo il clima alquanto bizzarro degli ultimi mesi, dove l’inverno non sembra inverno, ma un’anticipo di primavera,…