Skincare routine prima dei 40 anni
I 40 anni rappresentano un “giro di boa” per la pelle di noi donne, soprattutto quella del viso, dove si è passata la fase di dermatiti e acne, qualche rughetta…
Che cos’è la dieta Pegan: falsi miti e controinformazione
Avete mai sentito parlare di dieta Pegan? Si tratta , nello specifico, di un regime alimentare low carb prevalentemente vegetale, che presta attenzione alla provenienza degli alimenti animali. Secondo questo…
Belle (e sane) in gravidanza
La gravidanza: un periodo in cui il nostro corpo si prepara ad accogliere una nuova vita, subisce una serie di cambiamenti che lo rendono tuttavia molto sensibile a tante cose:…
Caco fruit: un alleato importante per la salute del nostro organismo
Il caco fruit possiede innumerevoli proprietà nutritive, e non solo. E’ in grado, infatti, di apportare grandi benefici sia al nostro organismo sia alle nostre difese immunitarie, maggiormente esposte al…
Tutto quello che avreste voluto chiedere sulla frigidità (ma non avete mai osato chiedere)
All’ inizio è l’ eccitazione, compagna stretta della libido, che crea nella donna le condizioni adatte a crescere il desiderio sessuale. Durante il plateau, l’ eccitazione, il battito cardiaco, il…
Inverno, io e il mio viso non ti temiamo!
L’estate è ormai un lontano ricordo, e la nostra pelle è nuovamente esposta al cambiamento legati al ritorno ad una vita frenetica, tra lavoro, figli,università; ma davanti ai primi freddi,…
Succo di melograno: proprietà benefiche per il nostro organismo
Il succo di melograno puro è in grado di apportare al nostro organismo numerose proprietà benefiche. Questo perché, oltre ai nutrienti di base, vanta alti livelli di alcuni principi considerati…
Esercizio fisico come prevenzione e cura: perché é così importante
Quante volte, come unico rimedio di problemi fisici, di stress o per il migliorare uno stato di salute vi hanno consigliato l’esercizio fisico? L’allenamento costante viene visto, infatti, anche dai…
Castagne: 7 motivi per cui fanno bene all’organismo
Il fuoco acceso, le foglie gialle, le giornate piovose: l’autunno è arrivato! Ma le vere protagoniste culinarie di questa stagione sono le castagne! Amate da molti, buone in innumerevoli varianti,…
Cambio di stagione: l’alimentazione adatta per affrontare l’autunno
Come può il nostro organismo adattarsi, nel migliore dei modi, al cambio di stagione? Occorre trovare un’alimentazione adeguata: scopriamo insieme di cosa si tratta Una dieta equilibrata tutto l’anno prevede…