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Salute e Benessere

Alterazioni emotive e ciclo: come gestire l’umore in “quei giorni”

Posted by By Margherita Giacovelli Maggio 1, 2022
Alterazioni emotive da ciclo: come gestire l’umore in “quei giorni”? Mal di schiena, dolori pelvici e addominali, ma anche sensibilità esagerata, pianto facile che l’istante dopo si tramuta in una…
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Stato emotivo e sonno – Cosa provi in base all’ora in cui ti svegli la notte

Posted by By Margherita Giacovelli Aprile 29, 2022
Stato emotivo e sonno: Come sono collegati? La qualità del sonno è un aspetto molto importante. Dormire bene infatti ci consente di affrontare meglio la giornata ed avere una vita…
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Dubitare di noi stessi: lo spettro del “gaslighting”

Posted by By Margherita Giacovelli Aprile 29, 2022
Quante volte ci siamo trovati almeno una volta in una condizione tale da dubitare di noi stessi, delle proprie capacità, di quello che si è, influenzati se non addirittura condizionati…
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Come tiktok impatta sul cervello di bambini e adolescenti

Posted by By Silvia Rosiello Aprile 24, 2022
Come tiktok influenza il cervello - l'impatto social Tiktok è diventata ormai una popolare app social al pari di facebook e Instagram che viene sempre più usata soprattutto da bambini…
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Mangiare una volta al giorno: bene o male?

Posted by By Margherita Giacovelli Aprile 17, 2022
Mangiare solo una volta al giorno: quante volte ci è capitato, per un motivo o per l’altro, di aver tempo solo alla sera per mangiare qualcosa? Una pratica, quella del…
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Skin fasting : quando la pelle si “concede una pausa”

Posted by By Margherita Giacovelli Aprile 13, 2022
Digiuno dalla skincare o Skin fasting : fa bene “prendersi una pausa” dalla cura di sè? Chi in maniera assidua, chi in modo un pò più superficiale, ognuna di noi…
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Ascolto attivo – 5 tecniche per migliorarlo

Posted by By Margherita Giacovelli Aprile 10, 2022
Ascolto attivo – 5 tecniche su come migliorarlo Quante volte vi sarà capitato di ascoltare qualcuno ma in realtà non siete stati attenti a ciò che ha detto? Succede successivamente…
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Star che hanno avuto l’afasia oltre Bruce Willis

Posted by By Margherita Giacovelli Aprile 5, 2022
Bruce Willis e non solo: storie di star con afasia. La carriera della star di Hollywood Bruce Willis è terminata a 67 anni. L’attore di “Die Hard” ha detto addio…
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Sapevate che i personaggi di Alice nel paese delle meraviglie rappresentano i disturbi mentali?

Posted by By Silvia Rosiello Aprile 4, 2022
Alice nel paese delle meraviglie e disturbi mentali Alice nel paese delle meraviglie è uno dei più grandi classici amato da grandi e piccini. Chi è che non vorrebbe provare…
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Effetto Mandela – 5 grandi illusioni

Posted by By Margherita Giacovelli Aprile 2, 2022
Effetto mandela - le illusioni più grandi della storia   L'effetto Mandela si verifica quando un grande gruppo di persone crede che un evento si sia verificato quando non si…
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