Disturbi d’ansia: quali sono i principali e a chi rivolgersi?
Con il termine ansia si indica generalmente uno stato emotivo spiacevole e stressante, caratterizzato di norma da un certo malessere e da nervosismo e da vari altri sintomi e segni…
Relazioni tossiche e teenager: è così facile chiudere una storia?
Vivere una relazione tossica da teenager: un qualcosa che ci pare così assurdo, dal momento che quando pensiamo e vediamo l’amore che scoppia tra due ragazzi in età adolescenziale ci…
Amicizie a distanza: 4 consigli e idee per sentirsi più vicini
Le amicizie a distanza possono rappresentare un vero dono, ma le sfide che si presentano non sono sempre semplici da affrontare. Con una giusta dose di impegno e creatività, è…
Cosa ci succede col cambio di stagione
Chi al pensiero di dover sistemare i vestiti, chi per l’arrivo imminente delle allergie, trovare qualcuno che non risenta del cambio stagione a livello emotivo è davvero come cercare un…
Mindfullness: sblocca il tuo super potere! Elimina il caos della vita moderna
Parliamo un po’ di mindfulness in un articolo a tu per tu con i nostri blocchi e le paure di lasciarci andare per vivere al meglio la vita di tutti…
Gelosia retroattiva: quando è il passato del partner a far male
Gestire la gelosia retroattiva: cosa succede quando si ha paura del passato della persona che amiamo? La gelosia, si sa, è una delle tante sfumature che colora un rapporto d’amore…
Restare amici con un ex: utopia o possibilità?
“Ma amici mai per chi si cerca come noi”: diciamola tutta, Venditti nella sua celebre canzone, lo esplica chiaramente: restare amici con un ex è una missione difficile, se non…
Narcisismo -5 tipologie da considerare
Il narcisismo è un tratto della personalità che spazia lungo uno spettro. Generalmente quando si parla di una persona narcisista, la si accomuna ad alcuni tratti tipici, tra cui l’egocentrismo,…
Caffè e Ansia – c’è davvero una relazione?
Sicuramente ti avranno detto che se bevi troppi caffè ti sentirai agitato, nervoso, non riuscirai a prendere sonno. Beh, non si sbagliavano. Esiste effettivamente una correlazione tra Caffè e Ansia.…
Le canzoni predicono lo stile di attaccamento -la musica che ascoltiamo dipende dalle nostre relazioni?
Musica e relazioni – le nostre canzoni preferite dipendono dal tipo di attaccamento? Un recente studio, condotto dal dottor Ravin Alaei ha messo in luce un importante legame: musica e…