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alimentazione

Etichette alimentari: come leggere la carta d’identità dei prodotti

Posted by By Margherita Giacovelli Novembre 15, 2018
Le etichette alimentari sono una garanzia per il consumatore. Le indicazioni in esse riportate dovrebbero fornire tutte le informazioni di cui il consumatore ha bisogno per l'acquisto e per l'uso…
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Zucca, che passione: primi piatti d’autunno

Posted by By Margherita Giacovelli Novembre 13, 2018
La zucca, col suo allegro color arancione ed il suo sapore dolce e vellutato, è la regina degli ortaggi d'autunno. Appartiene alla famiglia delle Cucurbitaceae ed arriva in Europa nel XVI…
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Gli alimenti migliori per contrastare il bruciore di stomaco

Posted by By Margherita Giacovelli Novembre 12, 2018
Avete presente quella sensazione terribile di avere al posto dello stomaco una "palla di fuoco" ?si chiama bruciore di stomaco. Capita quando a volte esageriamo un pò col cibo, dopo…
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Dai nutrienti ai gruppi di alimenti: come e perché si mangia

Posted by By Margherita Giacovelli Novembre 8, 2018
L'uomo non si ciba di nutrienti, ma di alimenti. Per tale motivo, dunque, è più corretto trasformare tutte le informazioni nutrizionali in indicazioni sul consumo di alimenti, che sono suddivisi…
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Autunno e castagne: uno snack morbido super nutriente

Posted by By Margherita Giacovelli Ottobre 25, 2018
Le castagne sono uno dei frutti più rinomati della stagione autunnale. Fresche, secche o ridotte in farina, esse si prestano ad essere spesso utilizzate come ottimo snack spezza fame e ad…
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Abbinamenti alimentari: piccole attenzioni, grandi benefici

Posted by By Margherita Giacovelli Ottobre 21, 2018
Oggi, nel nostro appuntamento con la salute e il benessere, parliamo di un aspetto spesso trascurato: gli abbinamenti tra i vari alimenti. Quando si parla, infatti, di alimentazione sana, di…
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La pizza è davvero un piatto da evitare? Sfatiamo un mito

Posted by By Margherita Giacovelli Ottobre 18, 2018
La pizza, insieme alla pasta, è uno degli alimenti più amati dagli italiani. Le origini della pizza risalgono probabilmente a prima dell'anno 1.000 D.C; in epoca classica venivano già cucinati alcuni impasti…
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Mangiare frutta può essere un lavoro? Il caso dell’avocado

Posted by By Margherita Giacovelli Ottobre 11, 2018
Grazie ad uno studio condotto, qualche mese fa, negli Stati Uniti  un cospicuo numero di persone è stato impiegato per mangiare un'avocado al giorno   Non ci credete? Le Università di: Loma Linda,…
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“Together”: donne e cibo by HRH Meghan Markle

Posted by By Margherita Giacovelli Settembre 24, 2018
La prima iniziativa charity autonoma della Duchessa del Sussex, Meghan Markle, rientra nel suo stile: se nel sito della Royal Family lei stessa si dichiara una femminista, oltre che una…
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Asparagi: come utilizzarli in una dieta detox

Posted by By Margherita Giacovelli Settembre 20, 2018
Articolo di Milena Vitucci Gli asparagi sono ortaggi prevalentemente tipici della stagione primaverile, molto utilizzati nelle diete detox. Il motivo risiede proprio nella loro spiccata azione depurativa, che agisce sul sistema renale incentivandone lo…
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