It’s time to veggie: l’alternativa sana della Pastiera Napoletana
La festività della Pasqua è ormai alle porte e, per molti italiani, non è tradizione senza la Pastiera Napoletana. La leggenda vuole che, la creatrice di questa delizia, sia la…
Pro e contro del piatto unico: un maggior vantaggio per la salute?
Arrivano le belle giornate ed inizia la stagione del piatto unico. Spesso, infatti, in pausa pranzo tendiamo a scegliere, ad esempio,una bella insalata mista, convinti che essa sia l’alternativa più…
Dog trekking: come restare in forma senza trascurare il proprio cane
Finalmente è arrivata la bella stagione (anche se da qualche parte così non sembra). Per quelli che in inverno fanno “gli orsi”, la stagione primaverile è la più bella dell’anno.…
Fitoterapia: Affidarsi alle piante come rimedio curativo
Il potere delle piante è già noto nell’antichità, quando veniva utilizzato come rimedio curativo. Si parla proprio del potere di guarigione della natura, frutto di anni di medicina popolare. Le…
Vivere con un gatto può avere benefici sulla salute
I gatti fanno bene alla salute: lo dice anche la scienza. La cosiddetta “gattoterapia”, è davvero in grado di poter aiutare il nostro benessere psicofisico. Quanti di voi, quando sono…
Sos pancia piatta: infallibili trucchi per sgonfiare il proprio ventre
La pancia è una zona di grande interesse per tutti gli amanti della cultura estetica, soprattutto in vista dell’estate. Chi non vorrebbe averla piatta, scolpita e con un giro vita…
Giornata mondiale dell’omeopatia
Oggi è la giornata mondiale dell’omeopatia. Una parola molto utilizzata ma che, spesso, non viene compresa nel suo vero significato. Proviamo, dunque, a fare un po’ di chiarezza sull’argomento. L’omeopatia…
Filetto di merluzzo: l’importanza nutrizionale nella dieta alimentare
Il filetto di merluzzo non è, come molti pensano, un pesce azzurro ma, anzi, non rientra in nessuna delle classificazioni semplicistiche utilizzate nel gergo comune. Ha, però, numerose proprietà ed…
Succo di liquirizia: l’importanza dei principi attivi per l’organismo
La liquirizia è estremamente importante per la salute del nostro organismo. Essa contiene molteplici proprietà ed è in grado di apportare al nostro corpo numerosi benefici importanti per la nostra…
Tutta la verità sul rage yoga: la disciplina per combattere il cattivo umore
L’accostamento yoga-rabbia può risultare alquanto improbabile, eppure non è così. A Calgary, in Canada, nasce lo “yoga arrabbiato” dove alle normali posizioni della disciplina si abbinano urla, parolacce ed alcool.…