Il Cammino Inglese in Galizia: una via verso Santiago
Il Cammino Inglese in Galizia: una via verso Santiago Buon Cammino: questo è l’augurio con cui i pellegrini che percorrono il Cammino di Santiago si salutano lungo la via. Le…
Camminare scalzi fa bene: benefici per il corpo e per la mente
Camminare scalzi: a noi italiani pare improponibile fuori dalle mura domestiche (e per qualcuno anche dentro casa), ma in alcuni Paesi del mondo è consuetudine. Australia, Giappone e Finlandia ad…
Passeggiare in spazi aperti aiuta la salute psichica
Il mondo outdoor fa bene alla nostra mente. L’Organizzazione mondiale della sanità consiglia di vivere vicino a spazi aperti e alla natura, perché fa bene alla salute. Per l’istituto della…