Summer is coming: idee per il cibo da spiaggia!
Finalmente è estate, e finalmente possiamo passare il week end al mare e pensare alle vacanze. E a come essere social! Ma il problema vero che da sempre ci affligge…
Info utili sulle uova: come imparare a sceglierle
Le uova sono uno tra gli alimenti principali all’interno della piramide alimentare, ma rappresentano uno di quelli da selezionare con grande cura. Infatti, la loro qualità nutrizionale, dipende in gran…
Carenza di ferro: quali sono i rischi e cosa comporta
E’ comune a molte persone avere carenza di ferro: ecco quali sono i rischi e cosa comporta. Di cosa si tratta nello specifico? Provocata da una quantità troppo bassa di…
Sos dieta: cosa posso mangiare se sono al ristorante?
Finalmente ce l’avete fatta ad organizzarvi, tra i vari impegni di una o dell’altra: domani pranzo al ristorante tutte insieme. Tutto bello, fantastico, se non fosse per lui, quel blocchetto…
Info utili sulla dieta chetogenica: si dimagrisce di più?
La dieta chetogenica è una delle “strategie alimentari” (se cosi può essere definita) che, negli ultimi anni, sta prendendo sempre più piede nel panorama del fitness e dello sport in…
Insalata in busta: sfatiamo un altro falso mito del web
Da vari sondaggi pubblicati recentemente sul web è emerso che, buona parte, ritiene che l’insalata in busta sia meno igienica rispetto a quella fresca Ma è proprio corretto pensarla cosi?…
Ad ogni serie tv il suo spuntino
Guardare serie tv è una cosa seria. Come ci insegnano le ragazze Glimore, una serata di fronte alla tv merita di essere celebrata nel migliore dei modi. È un evento…
Pro e contro del piatto unico: un maggior vantaggio per la salute?
Arrivano le belle giornate ed inizia la stagione del piatto unico. Spesso, infatti, in pausa pranzo tendiamo a scegliere, ad esempio,una bella insalata mista, convinti che essa sia l’alternativa più…
Sos pancia piatta: infallibili trucchi per sgonfiare il proprio ventre
La pancia è una zona di grande interesse per tutti gli amanti della cultura estetica, soprattutto in vista dell’estate. Chi non vorrebbe averla piatta, scolpita e con un giro vita…
Olio di vinaccioli: grandi potenzialità contenute negli acini d’uva
Ti sei mai chiesto cosa sono i vinaccioli? Si tratta di quei piccoli semini contenuti in ogni acino di uva, custodi di notevoli quantità di olio. A tal proposito, l’olio…