Olio di vinaccioli: grandi potenzialità contenute negli acini d’uva
Ti sei mai chiesto cosa sono i vinaccioli? Si tratta di quei piccoli semini contenuti in ogni acino di uva, custodi di notevoli quantità di olio. A tal proposito, l’olio…
Tutta la verità sul rage yoga: la disciplina per combattere il cattivo umore
L’accostamento yoga-rabbia può risultare alquanto improbabile, eppure non è così. A Calgary, in Canada, nasce lo “yoga arrabbiato” dove alle normali posizioni della disciplina si abbinano urla, parolacce ed alcool.…
Acidi grassi non essenziali: tutta la verità sulla serie omega 9
Quando si parla di omega 9, si fa riferimento ad una serie di acidi grassi che, a differenza degli omega 3 e degli omega 6, non viene considerata essenziale per…
Maca: la pianta afrodisiaca dai numerosi benefici per l’organismo
La Maca è un tipo di pianta che cresce in prossimità delle zone andine. Essa è in grado di apportare numerosi benefici al nostro organismo ed è particolarmente ricca in…
Carotenoidi e dove trovarli: perche sono importanti per l’organismo
I carotenoidi sono, a livello scientifico, dei pigmenti vegetali di natura lipidica, particolarmente importanti per il nostro organismo. Essi possono essere assunti attraverso il regolare consumo di alcuni alimenti vegetali.…
Tutto ciò che non sapevi sulla moringa: un’infallibile alleata dell’organismo
La Moringa è una pianta molto conosciuta ed utilizzata a livello alimentare. Essa viene spesso chiamata “albero miracoloso“, poiché è in grado di prevenire e trattare molteplici disturbi del nostro…
Dieta detox con il tarassaco: un alleato vincente per l’organismo
Il tarassaco è una pianta in grado di apportare al nostro organismo numerosi benefici. Comunemente conosciuta come Dente di leone, ad essa sono state attribuite importanti proprietà Tra tutte, fondamentali…
Cavolo nero: tutte le proprietà, i benefici e le controindicazioni
Il cavolo nero è una pianta erbacea a foglie ed è è un alimento poco energetico, anche se, nella piramide alimentare degli ortaggi, viene collocato circa nella media dei valori.…
Alzheimer: un morbo in grado di devastare anima e corpo
L’ Alzheimer,detto anche morbo di Perusini, non è soltanto una patologia neurodegenerativa, ma un vero e proprio “mostro”, in grado di devastare anima e corpo. Quando si parla di patologie…
La differenza tra calorie e calorie discrezionali: tutto quello che non sapevi
Chi di noi non è ossessionato dal cosiddetto “conteggio” delle calorie? Spesso, tendiamo a misurarle nei cibi per evitare di consumarne troppe! Esse, però, non sono altro che una misura…