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Healthy food: le migliori ricette veg con friggitrice ad aria

Posted by By Margherita Giacovelli Agosto 27, 2019
Vuoi realizzare un menu sfizioso a base di healthy food ma non sai proprio da dove iniziare? Il primo consiglio è quello di utilizzare la friggitrice ad aria, vero must…
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Healthy day: cosa mangiare durante una giornata fuori casa

Posted by By Margherita Giacovelli Maggio 28, 2019
Spesso passiamo gran parte delle nostre  giornate fuori casa, e non sappiamo come nutrire al meglio il nostro corpo.  Dobbiamo per forza consumare un pasto squilibrato?  La risposta è logicamente…
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Yoga, la disciplina millenaria che attraversa la storia e spopola tra gli influencers

Posted by By Margherita Giacovelli Giugno 27, 2018
Lo yoga è una disciplina millenaria che coinvolge tutta la persona: corpo, postura, respiro, spiritualità. È un vero e proprio stile di vita che riguarda anche la dieta. Possiamo trovare le…
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Prova costume, come superarla al meglio!

Posted by By Margherita Giacovelli Maggio 19, 2018
Prova costume, consigli utili per superarla al meglio! Oggi si parla della ''bikini blues'', ovvero della tristezza da bikini: una ricerca condotta dalla Flinders University, ha dimostrato che circa il…
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La frutta ci fa belli: un valido alleato per la prova costume

Posted by By Margherita Giacovelli Aprile 21, 2018
Sport, stile di vita sano e una buona dose di sonno. Questi i tre fondamentali step per aiutare il nostro corpo a sentirsi bene e, se serve, perdere peso. C'è…
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