Far incontrare cuore e mente, é un nostro compito se puntiamo al benessere. Siamo abituati a vivere di stereotipi e contrapposizioni: o siamo razionali o siamo sensibili. La sensibilità, nell’immaginario…
A scuola mi domandarono cosa volessi essere da grande. Io scrissi “Essere felice”. Mi dissero che non avevo capito il compito, e io risposi che loro non avevano capito la…
Empatia, consapevolezza dei sentimenti, dei bisogni, e delle preoccupazioni altrui. Tutto ciò che ci circonda dà emozione: un quadro, un paesaggio, una foto, una chiacchierata con degli amici…..ogni momento della…
Oggi parleremo dell’autoregolamentazione, ossia controllare i nostri impulsi, le nostre risorse, e il nostro stato mentale. Secondo Daniel Goleman, questo aspetto é fondamentale per un leader, un capo di un’azienda.…
“Abbiamo due menti, una che pensa, l’altra che sente. Queste due modalità della conoscenza, così fondamentalmente diverse, interagiscono per costruire la nostra vita mentale.” DANIEL GOLEMAN L’intelligenza emotivaè la capacità…
INTELLIGENZA EMOTIVA: capirla a piccoli passi Negli ultimi anni l’intelligenza emotiva ha avuto un grande successo, anche grazie al libro di Daniel Goleman. Ma é una pratica che negli Usa…
