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organismo

Sincope da idrocuzione: l’insidia estiva che è meglio conoscere.

Posted by By Margherita Giacovelli Luglio 15, 2019
Si sa, l’estate per molti vuol dire bagni a go go. Che siano al mare, al lago o in qualche pezzo di fiume balneabile, nuotare, tuffarsi o, semplicemente, stare "ammollo",…
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Brain Detox: una dieta specifica contro stress e ansia

Posted by By Margherita Giacovelli Luglio 12, 2019
Stanchezza, mal di testa, irritabilità e insonnia? Probabilmente è arrivato il momento di una "diet detox"! Quando parliamo di diete disintossicanti, facciamo riferimento a regimi alimentari volti generalmente all’eliminazione di…
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Cibi anti stitichezza da mangiare ogni giorno: proprietà e benefici

Posted by By Margherita Giacovelli Luglio 11, 2019
Nutrirsi correttamente facendo, quindi, un buon uso dei cibi antistitichezza da mangiare ogni giorno e una buona dose di esercizio fisico, aumentano le possibilità di avere un intestino più sano.…
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Pasta di legumi: che cos’è e perché fa bene al nostro organismo

Posted by By Margherita Giacovelli Luglio 9, 2019
Sapevate che la pasta di legumi è importantissima per il nostro organismo e per la nostra salute? Negli ultimi anni, i consumatori sono sempre più aumentati; è anche per questo…
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Ghiaccioli: idee vegan e colorate

Posted by By Margherita Giacovelli Luglio 8, 2019
Siete vegani e, magari, anche intolleranti alle proteine del latte? O volete semplicemente preparare delle alternative al gelato che siano in linea con la vostra dieta? Ecco a voi qualche…
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Sole e caldo : occhio alle calorie liquide

Posted by By Margherita Giacovelli Luglio 5, 2019
Quando pensiamo alle calorie, si pensa subito ai dolci, ai cibi grassi, ai cibi fritti. Cibi che, al solo pensiero, ci fanno "lievitare" la pancia e i fianchi. E quante…
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Sos caldo e alimentazione: cosa mangiare se si ha poca fame?

Posted by By Margherita Giacovelli Luglio 4, 2019
Con l'aumento delle temperature l'appetito può calare. Tranquilli, rientra tutto nella normalità: non vi è nulla di cui preoccuparsi! Fondamentale, però, è fare sempre in modo di garantire al nostro…
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Mindfulness nell’alimentazione: come mangiare sano ed essere felici?

Posted by By Margherita Giacovelli Luglio 2, 2019
Mindfulness: mangiare sano ed essere felici è possibile? Quanti di voi, almeno una volta nella vita, hanno affermato di "mangiare sano perché mi piace"?. Cosa c'è di importante dietro tale…
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Giornata verde dell’organismo: quali sono i benefici?

Posted by By Margherita Giacovelli Luglio 1, 2019
L'azione del mangiare ci accompagna tutti i giorni. Però, oltre a rispettare la regola del cibo sano e buono, è opportuno scegliere una giornata per disintossicare realmente  il nostro organismo.…
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Estate e antiossidanti: i potenti cibi dal colore viola

Posted by By Margherita Giacovelli Giugno 27, 2019
Sapevi che, chi mangia spesso cibi dal colore viola, tende ad essere più forte e più sano a lungo?  Tali cibi sono, inoltre, fondamentali per il nostro organismo poiché si…
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