L’uomo non si ciba di nutrienti, ma di alimenti. Per tale motivo, dunque, è più corretto trasformare tutte le informazioni nutrizionali in indicazioni sul consumo di alimenti, che sono suddivisi…
Oggi, nel nostro appuntamento con la salute e il benessere, parliamo di un aspetto spesso trascurato: gli abbinamenti tra i vari alimenti. Quando si parla, infatti, di alimentazione sana, di…
ABOLIZIONE DEL NUMERO CHIUSO DI MEDICINA Erano in 67mila a provare l’ingresso questo Settembre ma meno di 10mila i posti disponibili. Il test d’ingresso di Medicina è infatti l’incubo di…
Grazie ad uno studio condotto, qualche mese fa, negli Stati Uniti un cospicuo numero di persone è stato impiegato per mangiare un’avocado al giorno Non ci credete? Le Università di:…
Il 10 Ottobre, è la Giornata Nazionale della Psicologia, una delle scienze e delle professioni che più risente di pregiudizi e luoghi comuni sbagliati. La figura dello psicoterapeuta è infatti…
Volete smettere di mangiarvi le pellicine? Di stare sempre a rosicarvi le unghie? Un problema, tante soluzioni. Da mangiatrice accanita di pellicine, spero proprio di riuscirci e voi che avete…
Far incontrare cuore e mente, é un nostro compito se puntiamo al benessere. Siamo abituati a vivere di stereotipi e contrapposizioni: o siamo razionali o siamo sensibili. La sensibilità, nell’immaginario…
Articolo di Milena Vitucci Gli asparagi sono ortaggi prevalentemente tipici della stagione primaverile, molto utilizzati nelle diete detox. Il motivo risiede proprio nella loro spiccata azione depurativa, che agisce sul…
Articolo di Milena Vitucci L’ avena è una pianta erbacea da cui si ricava un cereale dalle ricche proprietà benefiche. Fonte di carboidrati a lenta digestione, l’ avena è ricca…
“Dai che se mangio bene sto in forma” E’ uno dei nostri primi pensieri finita l’estate quando riprendiamo la normale routine, lavorativa, scolastica (o universitaria) oppure casalinga, o dopo qualsiasi…
