Olio di cocco ed olio d’oliva: proprietà ed utilizzi
Articolo di Milena Vitucci Oggi parliamo di olio, un alimento fondamentale nella nostra alimentazione; il più noto è senza dubbio quello extravergine di oliva, ma ce ne sono tanti altri,…
Acque detox : depurarsi con gusto
L’acqua : costituisce dal 75% al 90% del nostro corpo, ed è un elemento indispensabile alla vita. L’acqua è essenziale per mantenere un corretto equilibrio del nostro corpo, in tutte…
Kefir d’acqua: caratteristiche e benefici
Lo chiamano “il miglio del profeta” perché secondo una leggenda, Maometto ne avrebbe donato alcuni grani, in grado di garantire grandi benefici: parliamo del kefir. Il kefir è una bevanda…
Integratori multivitaminici: uno sprint in più per il nostro corpo e non solo
Il nostro organismo lo potremmo paragonare ad una macchina, e come tutte le macchine per andare bene ha bisogno di carburante: il nostro carburante è il cibo, che ci fornisce…
In forma con la Kettlebell, un attrezzo arrivato dall’antichità per tenerci in forma!
La kettlebell fa la sua prima apparizione nella Grecia Antica: era una giara riempita di acqua e terra che usavano gli atleti per prepararsi alle olimpiadi. In epoca moderna, la…
Beach running : correre (o camminare) respirando l’aria di mare
“Mare, profumo di mare” L’estate è ormai arrivata (anche se ancora non siamo al 21 giugno), ed è tempo di sole, mare, e per molte della famigerata “prova costume”, ma…
The Web Coffee al Rimini Wellness: anche noi tra i visitatori!
Siccome vi vogliamo bene, vi raccontiamo la nostra giornata al Rimini Wellness! Rimini Wellness: dopo avervi illustrato il programma, avervi detto che muoversi fa bene e che bisogna condurre uno…
Ecco cosa fare nella giornata mondiale dell’ambiente!
Cosa fare nella giornata mondiale dell’ambiente: per pigri e non La Giornata Mondiale dell’ambiente è una ricorrenza che tutti quanti dovremmo ricordare: cade il 5 giugno ed è l’occasione giusta…
Smoothies detox: la salute vien bevendo
Ti depuri, perdi peso, recuperi energie L’estate ormai è dietro l’angolo, e molti di noi staranno correndo ai ripari alla ricerca di metodi per perdere peso velocemente, in modo da…
RiminiWellness 2018: fitness, benessere, sport on stage
Dal 31 maggio al 3 giugno, la città romagnola ospiterà l’evento più importante dedicato al mondo del benessere, fitness, sport, alimentazione e cultura fisica: il RiminiWellness Nel quartiere fieristico di…