Camminare scalzi fa bene, quindi che barefoot sia!
“Non camminare a piedi scalzi!” “Mettiti le scarpe che prendi il raffreddore!” “Ti faranno membro onorario della tribù dei piedi neri!” “Non si cammina scalzi, fa male!” Da bambini ci…
La frutta ci fa belli: un valido alleato per la prova costume
Sport, stile di vita sano e una buona dose di sonno. Questi i tre fondamentali step per aiutare il nostro corpo a sentirsi bene e, se serve, perdere peso. C’è…
Yoga della risata: ridi e il mondo sarà un posto migliore
«Quando tu ridi, tu cambi, quando tu cambi, cambia il mondo intorno a te». Madan Kataria Ridere come rivoluzione. Tornare bambini. Ridere senza motivo. Queste le basi dello yoga della…
Fare shopping fa bene alla mente ed al corpo, parola di saldi
Lo dice la scienza e lo confermano le donne: fare shopping fa davvero bene, ed i benefici si percepiscono sin da subito sia a livello mentale che fisico
Parabeni: sono davvero un “bene” per la nostra pelle?
Tutto quello che c’è da sapere sulla “chimica dei cosmetici” Quante volte, comprando un prodotto di bellezza o per la cura del nostro corpo (shampoo, bagnoschiuma,profumo), vi sarà capitato di…
Il pompelmo e i suoi semi: dalla natura per la vostra bellezza
Nel seme piccolo ci stanno grandi benefici per la nostra pelle e non solo Oggi parliamo dei semi di pompelmo: un toccasana per la nostra bellezza e salute. Sì,semi :…
Semi : il “cuore pulsante” della frutta
Benefici o danni alla salute? Mela, albicocca, pesca, anguria, melograno, uva : frutti da “involucri” diversi ma un unico cuore, più o meno grande: i semi. Alcuni di questi se…
Carbone vegetale : i mille segreti di un “nero naturale”
Un dono di natura per il nostro intestino Oggi si parla di carbone vegetale; consacrato l’anno scorso come ultima moda in fatto di benessere e dimagrimento, questo prodotto possiede numerosi…
Cellulite e gli uomini : “Sto’ matrimonio non sa da fare”
Perchè le donne ce l’hanno e gli uomini no? Quante volte a noi donne ci sarà venuto da dire ” Perchè non sono nata uomo?” dal momento che la natura…
Diabete: basta un pò di zucchero e la salute va giù!
Capire le cause e i rischi per limitare le conseguenze Parliamo di diabete. Nel suo libro “Che fine hanno fatto i nostri microbi?” il microbiologo Martin J. Blaser lo definisce…