Benessere e Natale: come non soccombere allo stress delle feste
Natale è una festa meravigliosa, in cui ci circondiamo dell’amore dei nostri cari ma lo stress e le abbuffate sono in agguato. Per le abbuffate mi dispiace ma l’unico consiglio…
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Quando siamo piccoli, ci abituiamo a pensare a voce alta o comunque ad esprimere i nostri pensieri a voce. Quest’abitudine è chiamata “colloquio privato” ed è una pratica essenziale per…
Come è cambiato il nostro mondo con l’uso dello smartphone? Lo smartphone è visto più come una parte integrante del proprio corpo, che un comune mezzo di comunicazione. Con la…
Dopo i risultati della consultazione online, la commissione europea ha intenzione di abolire l’ora legale. Tra le motivazioni principali della proposta ci sarebbero il risparmio energetico e la tutela della…
Tra i primati negativi del 2017 registrati dall’ISTAT vi è l’aumento dei casi di suicidio, legati in parte alla crisi e alle condizioni di vita insostenibili. Ma al di là…